11 职业睡人

Posted by 锐 on October 12, 2022

前言

哈哈一晃已经45天没更新了,其实我原本打算在8月29号和9月12号更新两篇文章,第一篇谈计划何时失效,背景是对公司日计划、周计划和月计划的一些思考,第二篇谈科学、技术、工程三者的关系,背景是去中科院出差的一些感想。可惜直到今天也没有动手写,期间倒是有查阅一些资料,但这段时间精神状态不好,有空余时间也玩了电脑刷了短视频,荒废了大量时间,没有任何产出。至于个中原因后面会阐述,总结成一个字,那就是“累”,精神上的累很多时候比体力上的累更要折磨人,在外面干了一天体力活,吃一顿饱饭再睡个好觉就能一身轻松,但精神上的累会让人心情变得沮丧,专注能力下降,工作效率自然降低,且是睡觉或吃东西恢复不了的,造成劳累的直接原因倒是能通过请假休息或者辞职休息解决但不是长久之计,作为脑力工作者,必须要直面问题,从根本上采取措施。小题目其实我还没想好,就边写边看吧。

为什么累

其实原因很简单,就是想得太多,项目处于关键时期,人手严重不足,项目团队对产品缺乏信息,精神萎靡,加之领导分配给我了大量工作任务, 且平时有各种不知道是不是真的着急但总说是很着急的工作出现,我的大脑处理不过来了,频繁在各个工作事项间切换对我的精力造成了严重的消耗,造成了一种每天都很忙,但忙来忙去却没有什么效果,可能一天无所事事但脑子却很累的现象。到下班点我也实在加不动班,也再没有精力想自己的职业规划和成长计划,加上现在的诱惑实在太多,干脆摆烂了,最近玩网游很多,也刷了不少没有营养的短视频,什么书也没看,这简直形成了一个恶性循环,工作累+下班回来疯狂的玩,第二天重复上班累+下班玩。

抵抗

可能有人会说,既然工作这么多白天干不完,那趁着晚上夜深人静没有人打扰完成工作怎么样?哈哈这个想法很危险,这么做的后果是久而久之会让领导和同事形成一种错觉:这就是你正常的工作量。加班免费完成公司的工作任务甚至还要扣钱,只有傻子才会一直这么干吧。那离职呢?说实话这确实是一个选项,但我想不是最佳的,公司都八差不离没什么好东西,总有地方让人不满意,与之相比,我认为想办法让自己变的精神强大起来、能够抵抗更多的负面情绪、发光发热要更有价值。那么该怎么做呢?如何对这个事情有更深刻的认识,以及让自己强大起来呢?大学时总结出的基本原则让我知道:我不是一个人,我的问题,往往也是其他人的问题。既然这样,下面我就在网上查阅相关资料,看跟我有一样问题的人是怎么认识问题、解决问题的。

钱少事多离家远,位低权轻责任重。

这是个高手,个中意思我想大家都明白,但他只道出了原因,解决办法并不实用。

体会无用之乐 –老虎(知乎用户)

冬天已经悄然而至,这个季节的消沉、颓落、萧条、阴郁,变本加厉的穿刺到每个人的心里,许多人变得无所适从、身心俱疲。就像一个泄气的气球,逐渐沉于生活的谷底,不敢接受周边的孤独。怕什么呢?我们总要熬过这凛冽的时光,与其想着如何消除孤独,不如选择一些“无用之乐”,把累转换为对身体和心灵的一种馈赠。

哈哈知乎上的人真会说话,他说这换季也是“累”的成因,解决方法呢,就是做一些“无用之乐”的事情,比如什么跑步、读书、练毛笔字,这种不为功利,只是打发无聊时间的行为。他还说他以前是干体力活的,跟着师傅铺电缆,收工了买上二两烧酒,一只烤鸡跟工友坐地上吃。后来成了文化人,写稿子,虽再也不用爬上爬下,钻孔引线,却总感觉精神疲乏,思想顽钝。

话至此,不要以为我要打苦情牌而引发你的共鸣,如果委曲能够求全,悲苦就失去了诗意,人生也就真的变成极乐世界了。那怎么办?解决的方案杨绛早已说过,「你的问题主要是读书不多而想得太多」,其实,哪里是读书不多,杨绛只是委婉的告诉我们,要找点事做。

说的真好,就是想得太多,做得太少,这里的找点事做,就是指上文提到的“无用之乐”,对于找点什么事来说,每个人都有自己的一点想法,对于我来说呢,灵光一现, 我要骑车上下班通勤,因为做地铁的体验实在太差对健康也不利,而骑车子,一是熟练以后不会比地铁慢多少,而且同时也锻炼了身体,领略了路上的风光,陶冶了情操。话说到这儿,我已经按捺不住自己激动的内心了,给自己下个泡面,吃饱后看看买什么车子骑。